黃瓜 오이 (황과)

성질·맛: 차가운 성질, 단맛. 약간의 자극(꼭지 부분).

약기운이 가는 장부: 위·방광·대장.

주된 효능:

• 갈증·열 풀이(解熱止渴): 여름 더위·갈증·열사병 응급에. 풍부한 수분(95 %+)과 칼륨.
• 이뇨: 부종·소변 불리·요로감염 보조.
• 외용: 화상·종기·여드름·일광 화상에 즙을 발라 진정.
• 소화 보조: 산뜻한 풍미가 식욕 자극, 기름진 음식과 균형.

용법: 생식, 즙, 김치(오이소박이·오이지)·무침·냉국·외용 팩.

금기·주의: 차가운 성질이라 위가 약하고 찬 사람·평소 설사 기미 자제. 임신 후반 다량 자제. 일부 사람 위 자극 가능 — 식초·생강과 균형.

---